Impedir a Meta usar tus datos para la IA: enlaces directos para Facebook e Instagram

Meta se adentra en la inteligencia artificial, utilizando los datos personales de usuarios de Facebook e Instagram. Descubre cómo proteger tu privacidad y oponerte.

Meta, la gigantesca máquina detrás de Facebook e Instagram, ha decidido, al igual que todas las Big Tech, sumergirse de lleno en el mundo de la inteligencia artificial. Pero hay un detalle que ha hecho fruncir el ceño a muchos: para entrenar sus modelos de IA, Meta quiere utilizar los datos personales de los usuarios, como fotos, publicaciones e historias compartidas públicamente. La noticia ha desatado un buen número de discusiones, sobre todo en Europa, donde la privacidad ha sido siempre un tema candente (mientras que en EE.UU. parece no interesarle a nadie).

¿Es realmente posible oponerse a Meta para que no utilice nuestros datos para el entrenamiento de la IA? La respuesta es sí, pero hay que actuar rápido, saber cómo moverse y no caer en alarmismos fáciles o en bulos. Aquí te contamos qué está ocurriendo y cómo proteger tus datos.

Por qué Meta quiere tus datos

La inteligencia artificial generativa, como la que está desarrollando Meta, siempre tiene hambre de datos. Cuantos más tenga, mejor aprende a crear textos, imágenes o videos realistas. Mientras que Google y Microsoft utilizan los datos de los sitios web y Apple los datos de los iPhone vendidos, Meta quiere usar los contenidos publicados en Facebook o Instagram – desde selfies hasta memes divertidos. Todo es una mina de oro para entrenar estos sistemas.

Meta ha anunciado que, a partir del 26 de mayo de 2025, comenzará a utilizar los datos públicos de los usuarios europeos para mejorar sus modelos de IA. Esto incluye publicaciones, fotos, videos e incluso los comentarios que dejas por ahí. Aunque no nos hayamos opuesto antes, aún no es tarde y podemos remediarlo.

Meta usa solo contenidos públicos

Atención, se habla de publicaciones públicas y no de las privadas. Prácticamente desde el nacimiento de Facebook siempre se ha recomendado no publicar hechos privados y fotos personales con visibilidad pública, así que aquí está el primer mito a desmentir: ya sea que nos opongamos o no, si no escribimos en Facebook de forma pública, como lo harían solo creadores e influencers, no tenemos de qué preocuparnos, tanto si nos oponemos a Meta como si dejamos que las cosas sigan como están.

Sin embargo, son siempre públicos los datos como Nombre, Nombre de usuario de Facebook e Instagram, Imagen de perfil, Actividad en grupos públicos, Páginas y canales, comentarios o reseñas en publicaciones, fotos y contenidos públicos. Para estos datos, no se puede hacer nada excepto borrar la cuenta de Facebook e Instagram.

Todo lo demás puede hacerse privado, por lo tanto, no está disponible para la recolección por IA u otros motivos. Para hacer que las publicaciones y todo lo que se escribe y publica en Facebook sean privados, hay una opción única en la configuración de Privacidad de la cuenta. Este es el enlace para activar la opción de publicaciones privadas: https://www.facebook.com/settings/bundled

La bufala del post en Facebook para compartir

Antes de adentrarnos en cosas serias, quería, nuevamente, subrayar que lo del mensaje de Facebook para oponerse es siempre una falacia. Circula desde hace años una cadena en Facebook que invita a los usuarios a publicar un post con frases como “No autorizo a Meta a usar mis datos...” para bloquear el uso de su información. Esto es una broma, una verdadera bufala. Escribir un post de este tipo no tiene valor legal, no impide a Meta usar tus datos para el entrenamiento de la IA o para otros fines previstos en los términos de servicio y no te hace parecer astuto (por no decir peor).

La única manera de oponerse de verdad es seguir los canales oficiales, como el formulario proporcionado por Meta.

Cómo oponerse a Meta: el módulo y los pasos clave

La buena noticia es que Meta se ha visto obligada a ofrecer un formulario para oponerse al uso de sus datos para el entrenamiento de la IA. La mala es que hay que hacerlo manualmente a través de un formulario que no es fácil de encontrar y el tiempo disponible no es infinito. Los usuarios europeos pueden rellenar un formulario en línea para ejercer su derecho de oposición, como lo prevé el GDPR. Este formulario está accesible directamente desde las plataformas de Meta, pero no es exactamente un letrero de neón que te invite a hacer clic en él.

El formulario de Meta para oponerse ha sido enviado por correo electrónico a todos los inscritos. Si no lo has visto, intenta buscar el correo con asunto: Descubre cómo usaremos tu información mientras mejoramos la inteligencia artificial (IA) en Meta.

Si no encontramos el correo electrónico o queremos hacerlo antes, podemos oponernos tanto en Facebook como en Instagram desde estos 3 enlaces

• En Facebook, desde el centro de privacidad, se puede acceder al formulario para bloquear a Meta y que no use tu información para la IA: https://www.facebook.com/help/contact/6359191084165019
• Si usamos Instagram, desde el centro de soporte de privacidad, podemos oponernos a Meta AI haciendo clic en este enlace https://help.instagram.com/contact/233964459562201.
• Esto no es todo, también está el enlace para "contestar o limitar el tratamiento de mis datos personales por parte de terceros, usados para desarrollar y mejorar la IA en Meta": https://www.facebook.com/help/contact/510058597920541

Incluso después del 27 de mayo de 2025, todavía te puedes oponer al uso de los datos futuros para el entrenamiento de la IA.

Después de esa fecha, sin embargo, los datos públicos cargados antes de tu oposición podrían ya haber sido utilizados, y el RGPD no garantiza la posibilidad de “eliminarlos” de los modelos de IA, ya que, una vez procesados, es imposible retirarlos.

El contexto europeo: el RGPD como escudo

En Europa, el RGPD ha funcionado bien para este problema. Gracias a este reglamento, Meta no puede simplemente tomar tus datos y hacer lo que quiera con ellos sin tu consentimiento. Organizaciones como NOYB, un grupo que lucha por los derechos digitales, han alzado la voz contra las prácticas de Meta. Recientemente, NOYB envió una carta de advertencia a Meta, amenazando con acciones legales si la empresa no respetaba las normas europeas. Esto llevó a Meta a ofrecer el formulario de oposición, pero hay quienes sostienen que la empresa está jugando demasiado al filo de la legalidad, haciendo el proceso menos visible de lo que debería.

Personalmente, considero que el formulario es una solución aceptable, pero hubiera sido mejor que Meta pidiese un consentimiento explícito antes de recopilar los datos, y no obligar a los usuarios a realizar gestiones adicionales.

Qué sucede si no te opones

Si no haces nada, Meta utilizará los datos públicos (como hemos explicado arriba) para entrenar su IA. Esto no significa que nuestro nombre aparecerá en una base de datos pública o que nuestras fotos podrán ser usadas para crear deepfakes (al menos, no directamente). Sin embargo, nuestros contenidos contribuirán a mejorar algoritmos que podrían generar contenidos similares a los nuestros o ser usados de maneras difíciles de prever. Por ejemplo, una frase divertida podría inspirar a un modelo de IA a escribir textos similares, y una foto de un atardecer podría ayudar a la IA a generar imágenes más realistas.

El verdadero problema es el control. Una vez que tus datos entran en el sistema, ya no tienes control sobre cómo se procesan. Por eso, si la privacidad te preocupa, merece la pena dedicar cinco minutos a completar el formulario.

Otras formas de proteger tu privacidad

Oponerse al uso de los datos para la IA es solo una parte del problema. Si quieres reducir tu huella en Facebook e Instagram, hay algunos consejos útiles. Por ejemplo, revisa las configuraciones de visibilidad en Facebook.

Pasa a un perfil privado en Instagram o limita quién puede ver tus publicaciones (si usamos Instagram para cosas privadas, conviene hacerlo). En Facebook, publica con visibilidad pública solo si no se trata de información privada o si quieres convertirte en influencer. En cualquier caso, evita siempre compartir información sensible, como números de teléfono o direcciones, incluso en los comentarios, aunque esta recomendación ya era válida antes.

Otra sugerencia es controlar las aplicaciones de terceros conectadas a tus cuentas. Ve a la sección “Aplicaciones y sitios web” en la configuración y revoca el acceso a las que ya no uses.

Meta no es la única que quiere utilizar los datos de los usuarios para la IA. Otras empresas, como Google o Microsoft, están siguiendo un camino similar, por lo que vale la pena informarse. Pero en Europa, el GDPR representa un obstáculo considerable. La situación con Meta ha puesto de relieve un problema más grande porque se trata de una red social; las big tech a menudo cuentan con que los usuarios no lean las notificaciones o no se preocupen por actuar. Y, seamos sinceros, ¿quién tiene tiempo para leer 50 páginas de términos y condiciones mientras intenta publicar una foto de su perro?

Completar el formulario de Meta es un pequeño paso que sirve hasta cierto punto, pero de todos modos es una forma de molestar a quienes quieren vender a los usuarios y su privacidad sin ningún tipo de reparo.

Guía de preguntas frecuentes

¿Cómo hacer que Meta no use tus datos para IA?

Para evitar que Meta utilice tus datos para fines de inteligencia artificial, sigue estos pasos:

 

• Accede a la Política de Privacidad: Dirígete a la sección de política de privacidad en la configuración de tu cuenta de Meta.
• Busca la Opción de Oposición: Encuentra la frase 'Tienes derecho a oponerte'. Haz clic en ese enlace.
• Completa el Formulario: Se abrirá un formulario donde podrás expresar tu oposición. Se recomienda proporcionar argumentos opcionales que respalden tu solicitud.
• Envía la Solicitud: Una vez completado, envía el formulario para formalizar tu solicitud. Recuerda que estar informado y ejercer tus derechos es fundamental para proteger tu privacidad.

 

¿Cómo oponerse a la IA de Meta en Facebook?

Para oponerte a la IA de Meta en Facebook, sigue estos pasos sencillos:

 

• Accede a tu perfil: Inicia sesión en tu cuenta de Facebook y dirígete a tu perfil personal.
• Ubica los tres puntos: En la parte superior derecha de tu perfil, haz clic en los tres puntos que te permitirán acceder a opciones adicionales.
• Ingresa al Centro de privacidad: Selecciona 'Centro de privacidad' en el menú desplegable para gestionar tus preferencias de privacidad y seguridad.
• Encuentra el mensaje de Meta: Dentro del Centro de privacidad, busca la sección donde se menciona el uso de IA o el mensaje específico de Meta relacionado con ella.
• Haz clic en 'oponerse': Una vez que localices el texto sobre la IA, haz clic en la palabra 'oponerse' (en negrita). Esto te permitirá manifestar tu desacuerdo o reducir la interacción de la IA en tu experiencia en Facebook. Recuerda revisar y actualizar tus configuraciones de privacidad regularmente para proteger tu información y adaptar el uso de la IA a tus preferencias.

 

¿Cómo desactivar Meta IA en Instagram?

Para desactivar Meta IA en Instagram, sigue estos pasos sencillos:

 

• Abre la app de Instagram en tu dispositivo Android.
• Dirígete a la sección de chats.
• Ubica el chat de Meta AI y mantén pulsado sobre él.
• Aparecerán opciones en pantalla; selecciona:
  • -

  Eliminar

  : borra el chat completamente.
• Archivar: oculta el chat sin eliminarlo. Al hacer cualquiera de estas acciones, desactivarás la interacción con Meta IA.

 

¿Cómo solicitar a Instagram que no use tus datos para su IA?

Para solicitar que Instagram no utilice tus datos para su inteligencia artificial, sigue estos pasos:

 

• Accede a tu perfil: Toca tu foto en la esquina inferior derecha.
• Abre el menú: Haz clic en el icono de las tres rayas ≡ en la esquina superior derecha.
• Ingresa a Configuración: Selecciona la opción de Configuración en el menú.
• Más información: Dirígete a 'Más información y ayuda', que se encuentra al final de la lista.
• Política de privacidad: Escoge la opción 'Política de privacidad' para revisar cómo se manejan tus datos. Aunque no hay una opción directa para solicitar que no se usen tus datos, es importante estar informado sobre la política y ajustar la configuración de privacidad según sea necesario.

 

Si deseas encontrar artículos similares a Impedir a Meta usar tus datos para la IA: enlaces directos para Facebook e Instagram, te sugerimos revisar la categoría Inteligencia Artificial.