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5 formas de crear contraseñas seguras y fáciles de recordar

Aunque llevo años escribiendo lo mismo en todos los artículos sobre seguridad informática, todavía hoy la mayoría de la gente subestima la importancia de tener una contraseña segura y sigue cometiendo el mismo error, el de usar palabras sencillas y números fáciles de recordar como contraseñas, siempre lo mismo para todo.

Hay por lo menos cuatro cuestiones importantes que debes tener en cuenta al crear una contraseña segura para una cuenta en Internet , ya sea en Facebook, en el correo electrónico o incluso en un foro donde se habla de videojuegos.

El primer punto es que realmente puedes rastrear toda la vida en línea de una persona desde su correo electrónico o perfil social de Facebook o cuenta de Google.

La segunda es que si siempre usas, más o menos, la misma contraseña fácil incluso para las cuentas de servicios secundarios, en caso de que uno de estos servicios sea hackeado y la lista de usuarios se extienda, para cada hacker del mundo podría ser pan comido entrar en cualquiera de nuestros perfiles privados online, incluyendo el mail.

También hay que tener en cuenta que usar como contraseña de una cuenta web o de un programa un nombre propio, el nombre de una ciudad, el nombre de un hijo o nieto con las fechas de nacimiento, se convierte en algo fácil de descubrir para cualquiera que nos conozca y quiera espiarnos, que incluso por aburrimiento podría intentar acceder a nuestro Facebook o Gmail conociendo sólo nuestra dirección principal y el nombre de nuestra esposa/hijos/nieto.

Por último, desde el punto de vista de un hacker promedio, siempre es muy fácil descubrir contraseñas que se componen de palabras del vocabulario italiano o de otros idiomas.

Usando una técnica básica como “Fuerza bruta”, usando programas especiales, un hacker puede probar en pocos minutos todas las palabras del vocabulario para tratar de descubrir la contraseña, sin usar combinaciones especiales.

Por estas razones, una de las razones es crear contraseñas seguras, que son diferentes para todas las cuentas .

Sin embargo, además de ser seguras, estas contraseñas deben ser fáciles de recordar , para no arriesgarse a olvidarlas y complicar demasiado la vida.

¿Qué hace que una contraseña sea segura?

Las características de uno son, en resumen:

– Al menos 8 caracteres.
– No debe contener información tan fácil de encontrar como la fecha de nacimiento, número de teléfono, nombre del cónyuge, nombre del animal, nombre del niño.

– No debe contener palabras que se encuentren en el diccionario.
– Debe contener caracteres especiales como @ # $% ^ & incluyendo números.

– Debería usar una alternancia de letras mayúsculas y minúsculas.

¿Cómo cumplimos con estas características y creamos contraseñas que aún sean fáciles de recordar?

La solución es generar una clave de encriptación “hágalo usted mismo”, es decir, un método, que sólo nosotros conocemos, para rastrear las contraseñas correctas con un cálculo mental rápido y sencillo.

Hay muchas maneras de adoptar una política de creación de contraseñas y, como vemos en estos 5 ejemplos simples y prácticos que todo el mundo puede utilizar, no es necesario llegar a la encriptación del código Enigma, pero un poco de inventiva e imaginación es suficiente.

1) El primer truco para crear contraseñas seguras y fáciles de recordar es pensar en una frase y usar las iniciales de esta frase.

Por ejemplo, podría pensar “con Activadocente el mejor sitio de la web”, tomar las iniciales de cada palabra y componer la contraseña que se convierte en: cAemsdlw , imposible de adivinar, pero fácil de recordar si tenemos la frase en mente.

En este punto podemos decidir que la contraseña de Google es cAemsdlw-G , la de Facebook cAemsdlw-F y así sucesivamente.

Con esta frase también tenemos la letra mayúscula, por lo que sólo hay que añadir un número para ser perfecto y poder distinguir los sitios que empiezan con la misma letra.

Por ejemplo, entonces, para no usar la misma contraseña para las cuentas de Amazon y Apple, podemos hacer la contraseña cAemsdlw-A1 cAemsdlw-A2, poniendo los números 1 y 2 según la segunda letra de la palabra, con la m de Amazon que en el alfabeto precede a la p de Apple.

Esta metodología ni siquiera requiere que escriba un cuaderno para recordar el criterio, aunque esto todavía sería útil.

En la hoja no vamos a escribir la frase que usamos como criterio, sino sólo, por ejemplo, los números que corresponden a las diversas cuentas, de modo que siempre tenemos una forma de recuperarlos en caso de deslizamiento u olvido.

2) Usar un libro

El segundo truco es usar la palabra contenida en un libro como la contraseña
.
Tomando un libro que tenemos en casa y el papel (un libro famoso para que si se pierde se pueda arreglar fácilmente), abrirlo en una página, por ejemplo la 101, encontrar la primera palabra de la tercera línea (tal vez una palabra de más de 5 caracteres) y luego usar como contraseña la palabra encontrada más el número 101.
.
En el libro mismo o en el portapapeles, marque que la página 101 es Google (cuya contraseña será word101 , y luego siga así para todas las demás cuentas, word102, word103 etc.

Para hacer la contraseña un poco más segura, haga la primera o la última letra de la palabra en mayúsculas.

3) Eliminar las vocales de una frase.

Una forma de crear una contraseña fuerte puede ser juntar 3 palabras y eliminar todas las vocales.
Por ejemplo, ” cuidado con el perro ” se convierte en ttntlcn .

También aquí se puede añadir la letra mayúscula del sitio al que se refiere la cuenta y un número, posiblemente marcándolos en un portapapeles.

4) Usar ciertas teclas del teclado del PC.

Una forma original de crear una contraseña segura es elegir tres números y luego escribir las letras abajo o según un criterio que sólo nosotros conocemos.

Por ejemplo, entonces, si el número elegido es 362, la contraseña puede convertirse en, 3edc6yhn2wsx .

edc son las teclas bajo el número 3 en el teclado de Qwerty, yhn son las teclas bajo el 6 y wsx son las teclas bajo el 2.
La contraseña es imposible de adivinar y muy fácil de recordar, aunque puede haber problemas si la escribes con un teclado diferente como el de un teléfono móvil.

5) Lo opuesto a una palabra.

Una forma bastante segura de crear una contraseña puede ser invertir la palabra y escribirla al revés.
De esta manera también podríamos usar palabras o nombres de personas comúnmente usadas, como Activadocente que se convierte en etnecodavitca .

Como siempre, es importante añadir un número o símbolo y usar al menos una letra mayúscula.

Probando la seguridad de la contraseña

Las contraseñas pueden ser probadas en Howsecureismypassword , lo que nos dice cuánto tiempo puede ser descubierto por un ordenador, programado por un hacker para buscar todas las combinaciones posibles.

El sitio considera segura una contraseña de al menos 8 caracteres, pero preferiblemente 9 o mejor aún 10.
.
El sitio Medidor de contraseñas puede decirnos si las contraseñas que estamos usando cumplen todos los requisitos de seguridad.

La alternativa a estos métodos es usar un programa que genera y almacena aleatoriamente las contraseñas de cada cuenta, cubriéndolas detrás de una contraseña maestra que se convierte en la única que tenemos que recordar para todos.