Strava es la app esencial para corredores y ciclistas, fusionando entrenamiento y red social. Sin embargo, su configuración de privacidad predeterminada puede comprometer tu ubicación. Ajusta tus opciones y protégente.
Strava se ha consagrado como la aplicación clave para corredores y ciclistas. Fusiona el registro de entrenamientos con un enfoque social que permite compartir tus logros.
Sin embargo, su configuración de privacidad predeterminada te puede dejar al descubierto. Tus rutas podrían exponer tu ubicación real, incluida tu casa. Solo necesitas unos minutos para calibrar esas opciones y protegerte.
Las configuraciones de privacidad de Strava no son tan privadas como imaginas
Tu perfil desvela más de lo que crees desde el principio
Strava es más que una aplicación de fitness; es una red social en sí misma. Registrar tus carreras es importante, claro, pero la esencia radica en compartir cada zancada con la comunidad. No lo critico; yo mismo disfruto de mostrar mis progresos a amigos y familia.
El verdadero desafío surge con la configuración automática de tu perfil.
Si tienes más de 18 años, Strava establece la visibilidad de tu actividad en “Todos”. Así de simple: cualquiera puede buscar tu nombre y ver tus carreras. Esto podría no parecer un problema, especialmente si corres en caminos públicos frecuentados por otros.
Sin embargo, los detalles cruciales —los puntos de inicio y fin— están ocultos, aunque la distancia de protección de 200 metros es, sinceramente, insuficiente para salvaguardar tu vecindario. Eso sí, puedes modificarlo (más sobre eso enseguida).
Aunque estos puntos están camuflados, Strava sigue aireando la hora exacta en que comenzaste. Así que, si alguien tiene la intención de averiguar tu ubicación, sólo necesita un poco de información: ritmo promedio y la línea del mapa que sí es visible.
Un caso reciente ejemplifica los riesgos de estas configuraciones. Un oficial francés, al iniciar su ejercicio en un portaaviones, terminó filtrando la ubicación del barco al público.
Claro, si no perteneces a una industria sensible como el ejército o la inteligencia, exponer tu ubicación en Strava tiene consecuencias menos alarmantes.
Cómo hacer tus carreras de Strava más privadas
Ajustes rápidos en Strava para limitar tu visibilidad
Strava ha aprendido desde sus días problemáticos con la función Flyby, pero aún hay configuraciones que necesitas ajustar para proteger tu privacidad. Si eres usuario antiguo, quizás tus datos no se hayan actualizado automáticamente. Vale la pena revisarlo todo.
Los ajustes más relevantes son aquellos que determinan qué revelas en los mapas. Para acceder, abre la aplicación Strava, dirígete a Tú, haz clic en el ícono de engranaje en la parte superior derecha para abrir Configuraciones y desplázate hasta Controles de privacidad > Visibilidad del mapa.
Aquí tienes varias opciones. La más sencilla es Ocultar los puntos de inicio y fin de todas tus actividades; esto recorta eficazmente el comienzo y el final de tu ruta GPS. Considera mover el control deslizante de los 200 metros iniciales a una distancia más apropiada.
Establece un radio generoso, entre 400 y 500 metros, y presiona Guardar. No hay de qué preocuparse, mantendrás visible tu ruta. Esto simplemente amplía tu zona de seguridad para las carreras.
Si te tomas un descanso en casa, utiliza Ocultar los puntos de inicio y fin de las actividades que ocurren en una dirección específica. Agrega tu dirección y establece un radio de al menos 500 metros para cubrir todo tu vecindario. Luego, toca Guardar.
Si quieres ocultar tu mapa por completo, incluido a tus seguidores, activa Ocultar completamente tus mapas de actividad de otros y habilita Ocultar todos los mapas. Esta configuración elimina totalmente los datos GPS de tus actividades; es, al fin y al cabo, la forma más efectiva de proteger tu privacidad mientras compartes estadísticas.
El único inconveniente de estas configuraciones es que perderás la elegibilidad para competencias segmentadas en las áreas ocultas, o incluso en general si decides ocultar tus mapas. Pero vale la pena por la privacidad.
Aunque estas opciones cubren los aspectos principales de la privacidad, tu ubicación no está totalmente a salvo. Los mapas de calor, que usan los datos de corredores en la zona, pueden revelar tu ubicación si eres uno de los pocos que corre por tu vecindario.
Desafortunadamente, Strava no facilita la desactivación de las contribuciones al mapa de calor. Pero he encontrado la configuración necesaria. En el menú de Controles de Privacidad, dirígete a Mejoras del Producto y desactiva Contribuir a características impulsadas por la comunidad y ayudar a mejorar Strava.
También vale la pena revisar otros aspectos en los Controles de Privacidad que podrían revelar tu ubicación, como Flybys y Actividades en Grupo. Los Flybys son optativos por defecto, pero si tienes un perfil antiguo, ajusta Flybys a Nadie.
En cuanto a Actividades en Grupo, desactívala si corres con un amigo regularmente, sobre todo si sus datos son más públicos. Cambia Actividades en Grupo a Seguidores o Nadie.
¿Quieres máxima privacidad? Ajusta todo a privado.
Bloquea tu cuenta.
Strava es una red social para fitness, pero si solo la quieres para rastrear ejercicios, está bien.
Revisa la sección Dónde Apareces en los Controles de Privacidad y cámbialo a Solo Tú. Sin embargo, no puedes ocultar completamente tu perfil, que contiene información básica, pero al menos limitarás su visibilidad a tus seguidores.
Considera desactivar más opciones en Controles Adicionales, como Mensajería, Fotos Públicas en Rutas y, sobre todo, Compartir Información Personal. Presta atención a Detalles Ocultos, donde puedes ocultar estadísticas específicas como horarios, ritmos y calorías. Recuerda activar estas opciones.
Aún podrás ver las actividades de otros y seguir tus propias estadísticas manteniendo privacidad. Así es como usé Strava antes de migrar a una alternativa de código abierto.
Tu smartwatch podría revelar más de lo que imaginas.
Tu rastreador de fitness puede exponer tu ubicación.
Si decides que tus actividades sean solo parcialmente privadas y no completamente bloqueadas, ten en mente que tu smartwatch o rastreador podría iniciar automáticamente.
Ten cuidado con los entrenamientos si has configurado tu dispositivo para compartir datos con Strava. Podrías revelar tu ubicación, especialmente al viajar o mudarte antes de ajustar tus ajustes de privacidad.
Para evitar sorpresas, desactiva el seguimiento automático de actividades en tu dispositivo de fitness. Comienza los entrenamientos manualmente. Así tendrás claridad sobre lo que compartes en Strava y mantendrás el control absoluto de tus datos.
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