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Administra la iluminación nocturna de Windows 10

Hoy en día, todas nuestras pantallas de TV, computadoras, teléfonos inteligentes y almohadillas táctiles usan LED, de los cuales la luz azul es uno de los componentes. El problema es que cansa nuestros ojos y, en última instancia, puede causar molestias visuales.

ilustración led

A continuación, se ofrecen algunos consejos para optimizar su comodidad visual en Windows 10.

Para crear luz blanca, las pantallas que utilizan tecnología de retroiluminación LED (diodo emisor de luz) emiten luz azul.

Es mucho más fuerte con la luz emitida por los LED que con la luz solar a la que estamos acostumbrados. Actualmente está ampliamente acusado de causar trastornos del sueño y retrasar el sueño en personas que usan pantallas.

Consciente de este problema, Microsoft ha integrado funciones relacionadas con la emisión de esta luz azul por las pantallas de los ordenadores (y tabletas táctiles) en la última actualización de su sistema operativo, Windows 10 Creators Update.

A continuación se explica cómo utilizarlos con prudencia, limitar la fatiga y, por lo tanto, aumentar el confort visual. Tenga la seguridad de que no se requiere hardware especial. Simplemente siga los consejos a continuación.

Abrir la configuración de Windows

Como se indica en la introducción, necesariamente debe tener actualizado Windows 10 Creators Update para aprovechar las funciones relacionadas con la comodidad visual.

De lo contrario, actualice no solo para este tutorial, sino también para cualquier otra cosa nueva que pueda traerle. Dirígete a la configuración de Windows 10.

Para hacer esto, puede usar la combinación de teclas [ Win + I ] o hacer clic en la rueda dentada, desde la pequeña columna izquierda en el menú Inicio , en la parte inferior izquierda de su pantalla o hacer clic con el botón derecho botón del mouse, aún en el menú Inicio y luego seleccione la función Configuración .

Activar la iluminación nocturna

Una vez que el panel de Configuración principal o Inicio de Windows esté abierto, haga clic en el encabezado Sistema . Normalmente, debe pasar directamente a él al abrir la sección Sistema , pero si no, abra la sección Pantalla desde la columna izquierda de la siguiente ventana.

Los parámetros para gestionar la emisión de luz azul se encuentran en la parte derecha de la ventana, en la sección Colores y bajo el diagrama de las pantallas.

De forma predeterminada, esta configuración está en la posición de apagado . Simplemente mueva el control deslizante a la posición Encendido y luego observe el resultado en la pantalla que se selecciona arriba.

Tenga en cuenta que si tiene varias pantallas, la función solo está activa para la pantalla principal. Otras pantallas no pueden aprovechar esta función.

Tal vez una actualización futura habilite esta opción en ellos …

Juega con las opciones

Ahora que ha activado manualmente la función de luz nocturna, debe saber que puede programar esta función. Para hacer esto, simplemente haga clic en el enlace de configuración de Nightlight , justo debajo del control deslizante de activación. Aquí está frente a una nueva ventana que presenta algunas opciones.

En la parte superior de esta ventana, primero tenemos derecho a un recordatorio de las fechorías de la luz azul emitida por la pantalla. Luego, si ha activado la función como hemos visto anteriormente, el sistema debe indicar hasta qué hora está activa.

Para desactivar la función de forma manual e inmediata, haga clic en Desactivar ahora . La pantalla vuelve automáticamente a sus colores normales con luz azul.

Para ver los cambios que haremos a continuación, vuelva a habilitar la función haciendo clic en el botón Activar ahora .

De forma predeterminada, Windows establece el control deslizante de emisión de luz azul a un nivel bastante medio, lo que debería estar bien para la gran mayoría de las personas.

¿Más caliente o más frío?

Si quieres poner un poco más o incluso menos de luz azul en la emisión de tu pantalla, solo tienes que mover el cursor haciendo clic sobre él y manteniendo pulsado el botón del ratón. Observe el resultado y suéltelo cuando esté satisfecho.

Cuanto más se mueva el control deslizante hacia la izquierda, más cálida será la temperatura del color. Cuanto más mueva el control deslizante hacia la derecha, más fríos serán los colores.

A pesar de esta posibilidad de personalización, recomendamos mantener una posición bastante mediana de la original, porque eliminar por completo el azul no es una solución más eficaz que limitar el nivel.

Tiene la opción de activar la función de luz nocturna con dos clics del mouse en lugar de pasar por la configuración de Windows 10.

Simplemente haga clic en el icono del Centro de notificaciones , en la parte inferior derecha de la pantalla. En el Centro de actividades en la parte inferior, si no lo ha hecho, haga clic en el enlace Expandir para ver todos los mosaicos de accesos directos de Windows 10. Debería ver un mosaico con el nombre de la función Luz nocturna . Haga clic para activar.

Planifique la iluminación nocturna

La última opción en cuanto a iluminación nocturna es la posibilidad de programar su implementación. Para hacer esto, en Configuración de Windows 10, encabezado Sistema y luego en la sección Pantalla , haga clic en el enlace Configuración de iluminación nocturna .

En la parte inferior de esta ventana, tiene dos opciones: Desde el atardecer hasta el amanecer o Establecer horas .

En el primer caso. Windows solo administra las horas de inicio y finalización de la función (verifique que su sistema esté configurado en la hora correcta en la fecha correcta).

En el segundo caso, define una hora de inicio y una hora de finalización. Haga clic en Establecer horas, luego ingrese la hora y los minutos que desee.

Asegúrese de que el control deslizante sobre el encabezado Programación esté en la posición Activado . Así, a partir de ahora, la iluminación nocturna se activará automáticamente a la hora programada y se desactivará de la misma forma.