5 señales de que es hora de eliminar una aplicación de tu teléfono

¿Te sientes abrumado por las apps en tu teléfono? Descubre las señales que indican que es hora de despedirte de algunas y optimizar tu experiencia digital.

Resumen

Si no puedes recordar la última vez que abriste una app, es hora de deshacerte de ella.
Sentirte culpable o distraído al usar una app podría indicar que es momento de despedirte de ella y enfocarte en actividades más significativas.
Perder la noción del tiempo o abrir compulsivamente una app son señales de que es hora de replantearse el lugar de esa app en tu teléfono.

Nuestros teléfonos vienen llenos de apps, y rápidamente las llenamos con más. Llega un momento en el que, por nuestra cordura, es hora de despedir a algunas. ¿Cómo sabes cuándo es el momento de separarse?

5 No Recuerdas la Última Vez que Abriste una App

Comencemos con lo más evidente. Si tienes apps de las que no recuerdas la última vez que abriste, es hora de detenerlas para que no saturen tu bandeja de apps.

Esto puede aplicarse incluso a apps que crees necesitar, como las apps complementarias de esa lámpara inteligente que compraste. Si no recuerdas cuándo la usaste por última vez, claramente has estado llevando bien sin ella.

Sé lo que piensas: ¿Y si la necesito algún día? En ese caso, simplemente reinstala la app. Mientras tanto, los beneficios de tener menos apps para desplazar y un ícono menos que llama tu atención superan esa leve inconveniencia. Solo asegúrate de guardar todas tus credenciales en un gestor de contraseñas (Proton Pass es mi favorito personal), para que reinstalar la app no te deje luchando para recordar cómo volver a entrar.

4 Sientes Culpa Cada Vez que Usas una App

La culpa tiene una mala reputación, pero no solo es una respuesta a no cumplir con las expectativas de otros; puede ser un signo de que no estamos cumpliendo con las nuestras. Si tienes una app que te hace sentir mal al usarla, ¿realmente vale la pena el placer que obtienes al abrirla?

No puedo responder esa pregunta por ti. Solo te invito a escuchar tu culpa y averiguar de dónde proviene. Si te sientes culpable porque sabes que una app te está distraendo de hacer las cosas que preferirías, o de interactuar con las personas que te importan, entonces podría ser hora de que esa app se despida. Agradécele por las horas de diversión que te ha proporcionado y despídete.

3 Pierdes Toda Noción del Tiempo

Quizás una app no te haga sentir culpable, pero cada vez que la abres, miras hacia arriba horas después preguntándote por qué la habitación está de repente más oscura o por qué el auto de tu pareja está entrando en la cochera. ¿Cuánto tiempo ha pasado?

Esta puede ser una app diferente para cada uno de nosotros. Muchos de nosotros nos perdemos en YouTube. Para otros, es TikTok. Hay muchos juegos que no he instalado porque sé que tendrían este tipo de efecto en mí. Si para ti esta app es el navegador web mismo, entonces podría valer la pena considerar apps que limiten tu uso. Puedes limitar apps en iPhones y también en teléfonos Android.

Esta puede ser una mejor solución que luchar contra la adicción al teléfono comprando un teléfono completamente nuevo y simplificado.

2 Abres una App Compulsivamente, Hasta el Punto de Distracción

Para algunas apps, el problema no es cuánto tiempo pasamos en la app, es cuántas veces la abrimos. Este es un problema bien conocido en particular con las redes sociales. Muchas personas se encuentran abriendo Instagram como un hábito reflejo, aunque hayan sacado su teléfono para otra cosa.

Sabes que esto te ha pasado cuando deslizas por el feed durante un segundo o dos antes de cerrarlo rápidamente. Te das cuenta de que fuiste distraído por el ícono brillante que puede ser difícil de resistir, especialmente una vez que tu mente se ha condicionado a buscarlo para encontrar consuelo. Pero, ¿realmente está proporcionando consuelo, o solo distracción? A veces, la distracción puede ser sanadora, pero la mayor parte del tiempo, la distracción es meramente eso: distracción, interponiéndose en nuestro enfoque a lo que valoramos como más importante.

1 Una App Está Usando Permisos que No Debería Necesitar

Algunas apps no son buenas para tener en nuestros teléfonos simplemente porque no se pueden confiar. ¿Por qué una app de galería gratuita necesitaría acceso a tus contactos? ¿Necesita una calculadora poder leer tus archivos locales? Algunas apps solicitan permisos sin otra razón que recolectar información sobre ti. Son gratuitas porque su beneficio no es vender software, sino vender datos.

Unas pocas apps desconocidas que solicitan permisos pueden parecer particularmente sospechosas, pero hay muchas apps convencionales que son aún más invasivas. Facebook, por nombrar solo a un gigante tecnológico, es notorio por cuánto acceso quiere a tu teléfono.

Personalmente evito WhatsApp.

porque, a diferencia de Signal, se niega a dejarme guardar contactos de WhatsApp sin antes otorgarle (y, por extensión, a Meta) permiso para ver todos los contactos en mi agenda. Ese es un intercambio innecesario solo para chatear con una o dos personas a las que intento contactar.

A veces eliminar una aplicación es exagerado, y es suficiente con simplemente ocultarla. Este puede ser el caso de aplicaciones que usas una vez al mes, como la de tu compañía de electricidad, o aplicaciones que usas una vez al año, como el software de impuestos.

Los usuarios de Android podrían beneficiarse más de un launcher alternativo que coloque menos énfasis en los íconos de las aplicaciones, como Niagara Launcher.

Sin embargo, personalmente encuentro que sin importar las soluciones que implemente, a menudo estoy mejor sin algunas de mis aplicaciones. Esto no significa necesariamente que use mi teléfono menos. Simplemente lo uso mejor.

Preguntas Frecuentes

¿Qué pasa si elimino la aplicación de teléfono?

Si eliminas la aplicación de teléfono de tu dispositivo Android, estos son los efectos que podrías experimentar:

Pérdida de funcionalidades

Reinstalación: Si decides volver a instalar la aplicación, deberás iniciar sesión nuevamente, lo que puede implicar un cambio en la configuración o en la sincronización de tus contactos.
Cambios de dispositivo: La reinstalación podría generar un efecto similar al de cambiar de dispositivo, ya que tendrás que ajustar la configuración según tu cuenta.
Datos perdidos: Dependiendo de la app, podrías perder configuraciones personalizadas o información almacenada localmente. Es recomendable considerar estas implicaciones antes de proceder a eliminar la aplicación.

¿Qué pasa cuando el teléfono te saca de las aplicaciones?

Cuando el teléfono te saca de las aplicaciones, generalmente ocurre por las siguientes razones:

Conexión lenta o inestable

Falta de espacio de almacenamiento: Si tu dispositivo está casi lleno, las aplicaciones pueden no funcionar correctamente, lo que puede provocar que se cierren automáticamente.
Errores en la aplicación: Algunas aplicaciones pueden tener fallos que causan cierres no deseados, especialmente si no están actualizadas.
Recursos del dispositivo: Si tu teléfono está ejecutando muchas aplicaciones a la vez, puede quedarse sin memoria RAM suficiente y sacar las aplicaciones en uso. Para mejorar la experiencia, considera optimizar tu conexión a Internet y liberar espacio de almacenamiento en tu dispositivo.

¿Qué pasa si se desactiva una aplicación?

Cuando desactivas una aplicación, ocurre lo siguiente:

Inactividad

Eliminación en la pantalla: La aplicación desaparece de la pantalla de Aplicaciones, por lo que no podrás acceder a ella directamente desde ahí.
Reactivación: Puedes volver a habilitar la aplicación en cualquier momento, restaurando su funcionalidad.
Desinstalación: Algunas aplicaciones de terceros pueden ser completamente desinstaladas, incluso si son preinstaladas en el dispositivo. En resumen, desactivar una aplicación la pone en espera, pero no la elimina permanentemente, permitiendo su reactivación futura.

¿Qué significa detener una aplicación?

Detener una aplicación implica forzar su cierre temporalmente, lo que conlleva varias consecuencias:

No consume recursos

Privacidad: Se detiene cualquier actividad de la aplicación, lo cual puede ser una medida de seguridad adicional, evitando que acceda a tu información.
Sin eliminaciones permanentes: Esta acción no desinstala ni desactiva la aplicación de manera fija, lo que significa que puedes reactivarla fácilmente más tarde. En resumen, forzar la detención de una aplicación es una solución rápida para tratar problemas de rendimiento sin perder la funcionalidad de la misma. Si el teléfono sigue funcionando bien, puede que la aplicación no sea esencial para tu uso diario.

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