Aplicación de coaching para hacer ejercicio en casa

Hacer deporte, o simplemente ponerse en forma, es un servicio que nos hacemos a nosotros mismos ya nuestra salud: todo el mundo lo sabe pero, del conocimiento a la práctica, el paso a dar es a veces grande. Esta observación es tanto más cierta en este complicado período debido a la crisis de salud del COVID-19 en el que la diversidad de posibles actividades físicas se reduce al mínimo estricto: finalizado, por el momento, el entrenamiento colectivo en el estadio o en el estadio. deportes de pasillo, de equipo y de contacto. Los dos primeros confinamientos y la limitación del horario de tráfico han contribuido además a que el deportista de la temporada 2020-2021 sea un practicante habitual del sofá. ¡Tantos peligros para la preservación de su condición física…! Si los corredores y ciclistas no sufrieron demasiado el cambio, fue difícil para todos los demás, que tuvieron que adaptar su práctica para mantenerse al día. ¿Cómo mantener la motivación durante tanto tiempo y a pesar del contexto? La solución moderna en boga es aplicación de entrenamiento deportivo : naturalmente adaptado al deporte individual, transportable gracias a su teléfono inteligente, adaptable a las necesidades de todos, legítimamente atrae a un gran público.

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    Encuentra la aplicación motivadora y adecuada para practicar deporte

    Por tanto, las aplicaciones deportivas se han multiplicado y su calidad es variable: cuando son gratuitas, solo ofrecen una asistencia mínima y no ayudan realmente a encontrar la motivación para un entrenamiento diario. Pagadas, generalmente son más interesantes, pero ¿son suficientes para justificar su costo? Siendo la necesidad la madre de la creatividad, aparecen nuevos conceptos para satisfacer la demanda. El propuesto por Fitwin Llama la atención especialmente: aplicación ciertamente pagada, pero que ofrece tantos servicios que merece al menos que uno se tome el tiempo de examinarlos para formarse una opinión. ¿Cuáles son sus puntos fuertes para seguir moviéndose durante la crisis de salud relacionada con COVID-19 ?
    Captura de pantalla de la aplicación deportiva Fitwin

    Un sistema de recompensas

    La originalidad de la aplicación Fitwin (disponible en Android e iOS) es ofrecer a ganar recompensas en función de la actividad física practicada cada día y, más exactamente, según los pasos dados, medidos en tiempo real. Concretamente: se gana un punto cada 30 pasos. La acumulación permite entonces obtener precios tanto desmaterializados (vales en sitios comerciales) como físicos (productos de alta tecnología, en particular). Sudando (o simplemente caminando) para ganar regalos y así rentabilizar su suscripción : aquí hay un concepto que solo puede empujar a todos al esfuerzo.

    Está bien, pero ¿cómo ganas?

    Acumular puntos no lo es todo: también hay que llegar en cabeza. De hecho, la lista de premios a ganar se actualiza a principios de cada mes y, siendo su número limitado, los ganan los primeros usuarios de la aplicación en alcanzar las puntuaciones correspondientes. Un reto que siempre se repite y que por tanto todavía ayuda a estimular la motivación: practicar actividad física diaria gracias al Fitwin no es todo, todavía hay que tomarse la molestia de llevar el ejercicio al nivel deseado. Una excelente manera de progresar en tu deporte, semana tras semana y mes tras mes, estableciendo nuevas metas.

    Los pequeños extras que lo hacen todo

    Además de este innovador sistema, Fitwin también ofrece todos los servicios de una aplicación de coaching, y aún más: seguimiento diario personalizado, videos de ejercicios, consejos, recetas saludables… Tantos servicios que se esperan de una aplicación que es seria y de calidad, gracias a lo cual es posible progresar realmente. El sistema comunitario también permite intercambiar opiniones entre los miembros y animarse unos a otros, incluso a reunirse.

    A qué precio ?

    Quien dice calidad dice accesibilidad limitada: para disfrutar de las ventajas de Fitwin y ganar premios, tendrás que pasar por una suscripción, ya sea mensual a 29,90 euros, o trimestral a 75 euros. Esta suscripción no es vinculante y se puede cancelar en cualquier momento. Una buena razón, sin duda, para darle una oportunidad a Fitwin, ya que es tan fácil darse de baja como convertirse en miembro.

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