Activar el modo de suspensión en Android (pantalla en blanco y negro)

Cómo configurar un teléfono inteligente con pantalla en blanco y negro mientras dormimos con el modo de suspensión de Android y las opciones de reloj

Una de las funciones más recientes agregadas al sistema Android por Google es el modo de suspensión, incluido en la configuración del sistema dentro de la nueva sección dedicada al bienestar digital (la que permite consultar el tiempo dedicado al teléfono y las estadísticas de uso).

El modo de suspensión incluido en todos los últimos teléfonos Android (incluidos Samsung, OnePlus y Xiaomi) es realmente cómodo y útil de usar, especialmente en combinación con la aplicación de reloj de Google como veremos. El efecto que más se nota cuando entra en funcionamiento es que la pantalla se pone en blanco y negro, para no molestar la vista antes de irse a dormir.

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    Activar el modo de reposo

    Por lo tanto, para habilitar el modo de suspensión de Android, es necesario abrir el menú de configuración del teléfono y tocar la línea "Bienestar digital y control parental". Esta sección está presente en smartphones con al menos la versión de Android 10 y obviamente las versiones posteriores. Desde esta sección dedicada al bienestar puedes ver cuántas veces desbloqueas el teléfono, cuánto tiempo llevas frente a la pantalla , qué aplicaciones o juegos usas más con todas las estadísticas.

    Entre las opciones, además de la posibilidad de activar el control parental (si es el teléfono de un niño), también está la dedicada a modo de sueño, otro qué el "No molestar"que solo afecta a las notificaciones de audio y debe activarse durante reuniones o siestas durante el día. El modo dormir se puede activar automáticamente durante la noche, eligiendo la hora de inicio y finalización, por ejemplo de medianoche a 8 o como usted prefiera, incluso diferenciando los días de semana y fines de semana.

    También puede optar por activar el modo de suspensión solo cuando carga su teléfono inteligente por la noche, para que pueda continuar usándolo sin deslumbrarse con la luz de la pantalla.

    ¿Qué hace el modo de descanso en Android?

    En la configuración de personalización, es posible elegir los efectos del modo de suspensión que son: no molestar, no hacer sonidos de notificación o sonar en el teléfono y luego la escala de grises que es la parte más interesante porque cambia la pantalla blanco y negro.

    Si también usa la aplicación como despertador Reloj de Google, puede hacer algo más con el modo de suspensión, como ver sus actividades recientes antes de irse a dormir, configurar una alarma que ilumine lentamente la pantalla con un efecto de amanecer antes de que suene la alarma y luego la capacidad de escuchar los sonidos del sueño para conciliar el sueño.

    Para encontrar estas funciones en Google Clock, toque el botón Suspender en la parte inferior y luego Comenzar. Luego puedes configurar la alarma y luego activar la luz gradual, luego elegir el sonido, la vibración y cualquier rutina con el asistente de google si tienes dispositivos conectados como un Google Nest para escuchar las noticias del día o información sobre el clima o incluso para encender las luces.

    En el futuro, después de configurar los tiempos, también puede activar la función para activar los hábitos de sueño y luego también la detección de luz y movimiento durante el descanso.

    Finalmente, en la pestaña de descanso, también hay un apartado para escuchar los sonidos para dormir, con posibilidad de elegir el sonido entre ondas, espacio profundo, contemplación u otro personalizado. También puede elegir música de Youtube Music Premium o Spotify (gratis), con sonidos de la naturaleza, sonidos ambientales, ASMR u otras listas de reproducción relajantes. A diferencia de las otras funciones para dormir, los sonidos para dormir no se reproducen automáticamente, sino que deben activarse manualmente. Una vez que comience el sonido, toque la pestaña de sonido para dormir para poner un temporizador de apagado automático.

    Todas estas funciones son excelentes para configurar su teléfono cuando se duerme. Obviamente, también hay muchas otras soluciones alternativas, instalando uno de los Duerme mejor y duerme.

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